Llorar ayuda a bajar de peso

Muchas veces se piensa que las lágrimas son símbolo de debilidad; sin embargo, a partir de este momento ya no las reprimirás jamás

Muchas veces se piensa que las lágrimas son símbolo de debilidad; sin embargo, a partir de este momento ya no las reprimirás jamás; aunque parezca increíble, ¡llorar te adelgaza!

Y es que llorar te ayuda a liberar el estrés, que es el culpable de que lagrasa se acumule en tu cuerpo, y por ende, subas de peso.

Así bajas de peso...
FOTO 1

De acuerdo con una investigación del St. Paul-Ramsey Medical Center, a través de las lágrimas se liberan las hormonas  que produces cuando tienes mucho estrés, mejor conocidas como prolactinas, adrenocorticotrópica y leucina encefalina.

Al eliminar estas hormonas reduces los niveles de cortisol, sustancia que favorece la retención de grasa en el organismo. Por eso, cuando lloras no sólo te sientes más relajada, sino que evitas el aumento de peso o de talla”.

Si “guardas” tus lágrimas, seguramente los niveles de cortisol seguirán altos y aumenta el riesgo de que los carbohidratos que consumas se almacenen en forma de grasa en tu cintura, ya que tu cuerpo necesita energía para lidiar con el estrés de tu cuerpo.
FOTO 2

¡No se vale llorar por todo!

Los investigadores aseguran que esto funciona si lloras de “verdad”, es decir, porque realmente sientes tristeza, enojo o tensión,  y no porque se “tengas basuritas en el ojo” o porque “cortes cebolla”.

Así que no se vale exagerar para llorar por todo lo que te pase, sino por cosas que realmente valgan la pena. 

Confirma Américo nueva preparatoria y 100 mdp para la red de alcantarillado de Tampico

Confirma Américo nueva preparatoria y 100 mdp para la red de alcantarillado de Tampico

-Presenció informe de la alcaldesa Mónica Villarreal

Tampico, Tamaulipas.- Los proyectos que impulsa la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, como lo son el Arco Carretero Golfo de México y un nuevo puente sobre el río Pánuco, serán un nuevo detonante para el desarrollo económico y el bienestar de Tampico, aseguró el gobernador Américo Villarreal Anaya.

Ante miles de tampiqueños y tampiqueñas presentes en el mensaje a la población con motivo de los dos años de gestión de la presidenta municipal Mónica Villarreal Anaya, el gobernador también anunció la renovación del Fideicomiso por 100 millones de pesos para atender la problemática de los hundimientos en la red de alcantarillado.

Además, confirmó la apertura de una escuela preparatoria, respondiendo a una petición que planteó el gremio de las despicadoras.

«Estos Gobiernos de la Transformación queremos seguir avanzando con bienestar, que nadie se quede afuera, que tengamos justicia social y mejor oportunidad para todos. Y creo que vamos por un buen camino y es ostensiblemente que ahora estamos mejor», afirmó.

Indicó que los grandes proyectos a nivel federal, con la gran visión de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, confirman que siempre ha estado pendiente de Tamaulipas.

Mencionó el proyecto carretero más importante en la historia de México, una supercarretera de cuatro carriles que saldrá de la capital del país, pasará por Tuxpan y llegará a Tampico para después seguir hasta la frontera del estado.

Además, las y los tampiqueños tendrán un segundo puente sobre el río Pánuco para el traslado de la carga que se espera que va a circular por esta región y que no tenga que entrar por el centro de Tampico.

En el evento se informó que en los últimos cuatro años en Tampico la inversión con recursos federales y estatales es del orden de los 9 mil 534 millones de pesos, mientras que el estado ha destinado 610 mdp para obra pública, incluyendo 220 mdp para infraestructura hidráulica y 210 mdp en vialidades.

«Quiero decirles que su presidenta municipal, con cierta confianza que tiene, es una gestora incansable para atraer oportunidades y beneficios a esta comunidad tampiqueña que quiere y ama entrañablemente y que la tiene como una condición de muy alta responsabilidad para cumplir con ustedes», mencionó el gobernador.

En su mensaje, la presidenta municipal, Mónica Villarreal, aseguró que hoy Tampico se suma con orgullo al gran concierto de logros de Tamaulipas, «lo hacemos acompañando el proyecto que impulsa con profundo sentido humanista nuestro gobernador, el doctor Américo Villarreal Anaya», dijo.

«Desde nuestra ciudad contribuimos también al proyecto de transformación nacional que encabeza con determinación y soberanía nuestra presidenta de México, la doctora Claudia Sheinbaum Pardo», agregó.

Mónica Villarreal destacó que Tampico tiene orden, avanza, se transforma y tiene rumbo, porque gobernar, dijo, es escuchar, atender, resolver y, sobre todo, servir.

«Nuestro propósito es demostrar con resultados que es posible tener un gobierno distinto, empático, que escucha y mejora la vida de la gente», manifestó.

Con este informe, el gobernador de Tamaulipas terminó su recorrido por los municipios del sur del estado y este miércoles estará presente en la presentación de los resultados del segundo año de gobierno de las alcaldesas de Villagrán y Mainero.